5 Simple Techniques For دراگون فروت

5 Simple Techniques For دراگون فروت

Blog Article

خواص و مضرات

لیلااسدی هستم. کارشناسی ارشد مدیریت دولتی خوندم. به دلیل علاقه ای که به آشپزی داشتم در فروردین ۹۸ سایت زرین بانو رو راه اندازی کردم و در این مدت سعی کرده ام با ارائه ی مطالب جذاب و آموزش های تجربی، لحظاتی مفید و سرگرم کننده برای بازدیدکنندگان عزیز زرین بانو رقم بزنم.

در غیر این صورت باید منتظر خشک شدن آن باشید. آکای بری سرشار از ویتامین آ و سی است. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان و امگا ۳ قوی بوده که برای سلامت قلب بسیار مفید خواهد بود.

از دیگر میوه های استوایی لذیذ، میوه ستاره‌ای کارامبولا است. این ميوه استوايي در مناطق گرمسیری مانند هند و مالزی فراوان بوده، اما امروزه به‌طور گسترده در سراسر جهان توزیع می‌شود و دیگر نباید آن را به طور خاص و محدود در شمار میوه های مالزی جای دهیم.

میوه استوایی هر میوه‌ای است که توسط درختان بومی مناطق استوایی تولید شود. مناطق استوایی چند ویژگی منحصربه‌فرد دارند که باعث می‌شود درختان و گیاهان این ناحیه متفاوت رشد کنند. بارزترین ویژگی مناطق استوایی، گرما است و اگر به عکس انواع میوه ها نگاهی بیندازید، متوجه تفاوت میوه‌ها مقاومت آن‌ها در شرایط آب‌و‌هوایی گرمسیری خواهید شد.

همچنین مصرف پیش از حد این میوه می‌تواند سبب تغییر رنگ ادرار، ناراحتی‌های گوارشی یا اسهال شود.

همچنین می‌توانید با خرد کردن آن و استفاده در انواع اسموتی‌ها و آبمیوه‌ها یا ترکیب آن با پنیر و سبزیجات مختلف در سالاد، دراگون فروت را مصرف کنید. میوه اژدهای سفید رنگ، به‌دلیل مزه ترشی که دارد بیشتر در تهیه more info آبمیوه و اسموتی‌ها و میوه قرمز آن بیشتر برای خام‌خواری استفاده می‌شود.

دراگون فروت همچون دیگر میوه‌های گرمسیری سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی همچون منیزیم و پتاسیم است که باعث انرژی بیشتر، بهبود عملکرد عضلات و ماهیچه‌ها و همچنین ترمیم سلول‌های بدن می‌شود.

رامبوتان به عنوان یکی از میوه های عجیب، بومی آسیای جنوب شرقی بوده و در درختی رشد می‌کند که ارتفاع آن می‌تواند تا ۲۷ متر برسد. نام میوه استوایی رامبوتان عجیب به نظر می‌رسد و شکل ظاهری آن نیز به همان اندازه عجیب و غریب است.

یکی دیگر از انواع میوه استوایی پاپایا بوده که کریستف کلمب آن را میوه فرشتگان نامید. جالب است بدانید که پاپایا، در شمار میوه های هندی نیز قرار دارد. اگر یک جستجوی ساده در میان عکس میوه های هندی انجام دهید، تصویر پاپایا را در میان آن‌ها، مشاهده خواهید کرد.

این میوه سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی است که سطح رادیکال‌های آزاد بدن را کاهش می‌دهند و از تشکیل سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کنند.

آلو اسپانیایی نه ظاهرش شکل آلو است، نه طعم و بویش. این میوه بزرگ، آب‌دار و معطر در دسته‌های ۲ یا ۳تایی می‌روید.

واتس آپ تلگرام اشتراک گذاری با ایمیل چاپ لیلا اسدی

آهن موجود در آن برای پیشگیری و درمان کم خونی در نوزادان و کودکان مفید است.